Autoestima ??

a muchas personas les da miedo sentirse plenas,mucho de esto se deriva con problemas de autoestima.

Y por eso hoy quiero, tomarme la molestia de decirles 


AMENSE MUCHO!!! 

si ustedes, quieranse a sí mismos, recuerden que todo lo que proyectamos se nos regresa y que mejor que ser positivos & mimarse uno mismo


Muchos de los problemas con la autoestima, provienen de la infancia, de la insatisfacción física, & de la sociedad.

verdaderamente, aún no entiendo porque nos preocupa tanto el que dirán.


La sociedad ha creado sus estereotipos... & de nosotros, esos pocos, a los que no nos interesan sus comentarios, depende cambiarlos.


un ejercicio básico para comenzar es cada mañana,A DIARIO ...

VERSE & DECÍRSE 

"ME AMO TAL CUAL SOY, SOY MARAVILLOSO/A, ME SIENTO PLENA/O & HOY ME SIENTO PERFECTAMENTE BIEN"

eso funciona mucho, puesto que así comenzamos con una sonrisa, & estamos consientes de que todo lo que pase en el transcurso del día, será bueno por equis razón .



Nos vemos en la siguiente entrada